事務職の女性は転職が多い？2026年の実態と成功戦略を徹底解説！

こんにちは！転職図鑑です！

「事務職の女性は転職が多い」――このような話を耳にしたことはありませんか？実際に、事務職は女性に人気の職種でありながら、キャリアチェンジを検討する女性が多いのも事実です。しかし、その背景には一体どのような理由があるのでしょうか？そして、2026年を迎え、事務職の転職市場はどのように変化し、女性たちはどのようにキャリアを築いていけば良いのでしょうか。

この記事では、事務職の女性が転職を考えるリアルな実態を深掘りし、最新の市場動向、具体的な年収データ、そして転職を成功させるための戦略まで、「転職図鑑」が徹底的に解説します。あなたのキャリアをより豊かにするためのヒントが、きっと見つかるはずです。

事務職の女性が転職を考える主な理由

事務職の女性が転職を考える理由は多岐にわたりますが、主に以下の点が挙げられます。

キャリアアップの機会が少ない

一般事務職の場合、定型業務が多く、専門的なスキルや知識を習得する機会が限られがちです。そのため、「このままで良いのか」という漠然とした不安を感じ、より専門性や裁量権のある職種、または管理職へのキャリアアップの目的で転職を考えるケースが多く見られます。

給与面を不満に感じる

事務職の給与水準は、他職種と比較して伸び悩む傾向にあるため、年収アップを目指して転職を検討する女性は少なくありません。特に、年齢を重ねるにつれて責任が増しても、それに伴う給与の上昇が見込めないと感じた時、転職は現実的な選択肢となります。

ワークライフバランスの改善

事務職は比較的残業が少ないイメージがありますが、実際には部署や企業によって大きく異なります。繁忙期には残業が増えたり、人間関係のストレスに悩んだりすることもあります。育児や介護といったライフイベントと仕事の両立を目指し、より柔軟な働き方や、労働環境の改善を求めて転職するケースも増えています。

人間関係

どの職種にも共通しますが、職場の人間関係は離職理由の大きなウェイトを占めます。特に事務職はチームで動くことが多く、人間関係が良好でないと業務に支障をきたすこともあります。新しい環境で心機一転、人間関係をリセットしたいという思いから転職を選ぶ女性もいます。

2026年最新！事務職女性の転職市場の現状と年収トレンド

2026年現在、事務職の転職市場はDX（デジタルトランスフォーメーション）の進展により、以前とは異なる様相を呈しています。単純な定型業務はRPAやAIによって自動化される傾向にありますが、その一方で、より高度なPCスキルやコミュニケーション能力、データ分析能力を求められる専門性の高い事務職の需要は高まっています。

事務職女性の平均年収（2026年時点）

スキルや経験によって、年収は大きく変わりますが例えば、2026年における事務職の平均年収は以下のようになります。

• 一般事務: 280万円～350万円
• 営業事務: 320万円～400万円
• 経理事務・人事事務: 350万円～480万円
• 医療事務: 280万円～380万円
• 秘書・英文事務など専門性の高い事務: 400万円～600万円以上

特に、ITスキル（Excel・Accessのマクロ、VBA、プログラミング言語など）や語学力（英語、中国語など）を持つ事務職は、より高い年収を期待できます。専門的な知識やスキルを身につけることを、給与アップに直結させる動きが顕著です。

事務職女性の転職を成功させるための戦略

事務職の女性が転職を成功させるためには、漠然と求人を探すのではなく、戦略的に行動することが重要です。

1. 自身の強みとキャリアプランを明確にする

まずは、これまでの職務経験で培ったスキルや強みを洗い出し、今後どのようなキャリアを築きたいのかを具体的に考えましょう。「なぜ転職したいのか」「転職先で何を達成したいのか」を明確にすることで、企業選びの軸が定まります。

2. スキルアップを図る

IT化が進む現代において、PCスキルは必須です。Officeソフトの高度な活用はもちろん、データ分析ツール（BIツールなど）やRPAの知識なども評価されやすくなっています。簿記やTOEICなどの資格取得も、専門性を示す上で有効です。

3. 専門性を高める事務職への転身

一般事務から、営業事務、経理事務、人事事務、法務事務、貿易事務など、専門知識を要する事務職へ転身することで、市場価値を高めることができます。未経験の分野でも、研修制度が充実している企業や、ポテンシャルを重視する企業を探すのがポイントです。

4. 転職エージェントを積極的に活用する

転職エージェントは、非公開求人の紹介に加えて、職務経歴書の添削や面接対策まで手厚くサポートしてくれます。特に事務職に強いエージェントを選ぶことで、あなたの希望に合った求人を見つけやすくなります。

転職成功体験談：Aさんのケース

ここでは、実際に転職を成功させたAさん（32歳）の体験談をご紹介します。

Aさんは大学卒業後、大手メーカーで一般事務として約10年間勤務していました。日々の業務は問題なくこなしていましたが、昇給の幅が小さく、新しいスキルの習得機会も少ないことに不満を感じていました。特に、自分の未来を考えた時、今の職場では、これ以上能率的なキャリアアップは望めないと悟りました。

「このままではいけない」と感じたAさんは、一念発起し、働きながら簿記2級の資格取得を目指しました。学習期間は約1年。土日や仕事終わりに勉強時間を確保し、見事合格。その資格を武器に、経理事務への転職を決意しました。

転職エージェントを通じて、中小企業の経理事務の求人に応募。簿記資格と一般事務で培った基本的なPCスキル、業務遂行能力が評価され、見事内定を獲得しました。

転職前の年収は300万円でしたが、転職後は420万円へと大幅アップ。Aさんは、「最初は不安でしたが、スキルアップへの投資と転職エージェントのサポートのおかげで、希望通りの転職ができました。今は新しい職場で、やりがいを感じながら専門知識を深めています。」と語っています。

事務職女性の転職でよくある質問（FAQ）

Q1. 事務職から異業種・異職種への転職は可能ですか？

A. はい、可能です。事務職で培ったPCスキル、コミュニケーション能力、資料作成能力などは、どの業界・職種でも活かせる汎用性の高いスキルです。例えば、営業アシスタントや広報、人材コーディネーターといった職種への転職例は少なくありません。ただし、異業種・異職種への転職は、未経験から始めるため、より明確な志望動機と、それに見合ったポテンシャルを示す必要があります。まずは、自分の持つスキルが活かせる分野から検討を始めるのが良いでしょう。

Q2. 30代・40代での事務職転職は難しいですか？

A. いいえ、一概に難しいとは言えません。確かに20代と比べて求人の選択肢が少なくなる可能性はありますが、30代・40代の女性はこれまでの経験や社会人としてのマナー、即戦力としてのスキルが評価されます。特に、特定の業界知識や専門的な事務経験（経理、人事、貿易など）があれば、むしろ有利に働くこともあります。大切なのは、これまでのキャリアをどのようにアピールするか、そして転職先でどのような貢献ができるかを具体的に示すことです。

Q3. 未経験でも専門事務職に転職できますか？

A. 未経験からでも専門事務職への転職は十分に可能です。特に、簿記資格があれば経理事務、医療事務の資格があれば医療事務など、関連資格を取得することでチャンスは大きく広がります。また、英語力があれば英文事務、ITスキルがあればIT事務など、語学やIT知識も強力な武器になります。未経験者歓迎の求人を探したり、研修制度が充実している企業を選ぶことも成功の鍵となります。