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ITエンジニアで残業が少ない会社を見つける方法｜2026年最新版

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転職図鑑編集部

公開：2026年5月6日

ITエンジニアの残業時間、気になりますよね。この記事では、2026年最新のトレンドを踏まえ、残業が少ない会社の見つけ方、年収の目安、そして未経験からITエンジニアになった方の体験談を紹介します。

ITエンジニア残業働き方改革未経験転職年収

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この記事の目次

5項目

残業が少ないITエンジニアの会社の特徴

ITエンジニアの残業が少ない会社の見つけ方

ITエンジニアの平均年収と残業が少ない会社での年収例

ITエンジニア未経験から残業が少ない会社に転職した体験談

まとめ

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こんにちは！転職図鑑です！

ITエンジニアという職種は、将来性が高く、多くの人にとって魅力的なキャリアパスとなっています。しかし、「残業が多い」というイメージを持っている方も少なくないのではないでしょうか？確かに、プロジェクトによっては長時間労働になりがちなケースもあります。でも、それは全てのITエンジニアや企業に当てはまるわけではありません。

特に、2026年現在、働き方改革が進み、よりワークライフバランスを重視する企業が増えています。この記事では、ITエンジニアが残業の少ない会社を見つけるための具体的な方法や、未経験からITエンジニアになった方の体験談、そして気になる年収についても詳しく解説していきます。

残業が少ないITエンジニアの会社の特徴

【ITエンジニアについてより詳しく知る】

残業が少ない会社には、いくつかの共通した特徴があります。これらを理解しておくことで、企業選びの際に役立つでしょう。

1. 業務効率化への意識が高い

残業が少ない会社は、総じて業務効率化に対する意識が高い傾向にあります。具体的には、以下のような取り組みが行われています。

ツールの活用: プロジェクト管理ツール、コミュニケーションツール、自動化ツールなどを積極的に導入し、無駄な作業を削減しています。
標準化されたプロセス: 開発プロセスやドキュメント作成などが標準化されており、手戻りや非効率な作業が発生しにくくなっています。
無駄な会議の削減: 必要最低限の会議に絞り、会議の目的やアジェンダを明確にするなど、時間を有効活用する工夫をしています。

2. 適切な人員配置とタスク管理

プロジェクトの規模や難易度に対して、適切な人員が配置されているかも重要なポイントです。人手不足のまま無理なスケジュールでプロジェクトを進めると、必然的に残業が増加します。残業が少ない会社では、以下のような管理が行われています。

現実的な納期設定: 営業担当者とエンジニアが連携し、技術的な観点から実現可能な納期を設定しています。
タスクの細分化と可視化: プロジェクトを細かくタスクに分け、進捗状況をチーム全体で共有できるような仕組みがあります。
キャパシティプランニング: チームメンバーのスキルや稼働状況を考慮し、無理のない範囲でアサインメントを行っています。

3. フレックスタイム制度やリモートワークの導入

柔軟な働き方を導入している企業は、従業員の自主性を尊重し、生産性向上を目指しています。これにより、個々のライフスタイルに合わせた働き方が可能になり、結果として残業時間が抑制されることがあります。

コアタイムのないフレックスタイム: 自分の裁量で始業・終業時間を決められるため、プライベートとの両立がしやすいです。
リモートワークの推進: 通勤時間の削減や、集中できる環境での作業が可能になり、効率アップに繋がります。

4. 成果主義よりもプロセスや効率を重視する文化

長時間労働を美徳とするのではなく、いかに効率的に質の高い成果を出せるかを重視する文化が根付いています。これにより、従業員は「ダラダラと働く」のではなく、「集中して効率的に働く」ことを意識するようになります。

ITエンジニアの残業が少ない会社の見つけ方

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では、具体的にどのようにして残業が少ない会社を見つければ良いのでしょうか？

1. 求人情報のチェックポイント

求人情報には、残業時間に関するヒントが隠されています。「月平均残業〇時間」「残業代全額支給」「年間休日120日以上」などの記載があるか確認しましょう。また、「フレックスタイム制度あり」「リモートワーク可」といった記載も、柔軟な働き方ができる証拠です。

2. 企業の口コミサイトの活用

OpenWorkや転職会議などの口コミサイトでは、現職者や元従業員からのリアルな声を知ることができます。残業時間の実態、有給休暇の取得状況、職場の雰囲気などをチェックし、客観的な情報を集めましょう。

3. 面接での質問

面接は、企業について深く知る絶好の機会です。残業時間について直接質問するのはもちろん、以下のような質問をすることで、間接的に実態を探ることができます。

「プロジェクトの平均的な稼働時間はどのくらいですか？」
「チームメンバーの皆さんは、どのように業務を分担されていますか？」
「有給休暇は取得しやすい環境でしょうか？」
「入社後のキャリアパスや、どのようなスキルアップを期待されていますか？」

これらの質問に対する回答から、企業が従業員の働き方や成長をどの程度考慮しているかが伺い知れます。

ITエンジニアの平均年収と残業が少ない会社での年収例

【ITエンジニアについてより詳しく知る】

ITエンジニアの平均年収は、経験やスキル、所属する企業によって大きく変動します。転職サービスdodaの調査（2023年9月～2024年8月）によると、ITエンジニアの平均年収は約455万円とされています。しかし、これはあくまで平均であり、専門性の高い分野やリーダー職では、より高い年収が期待できます。

残業が少ない会社であっても、年収が低いとは限りません。むしろ、効率的に業務を進め、生産性が高い企業では、従業員に還元する形で高い年収を設定しているケースも少なくありません。例えば、残業が月平均10時間程度で、年収600万円～800万円といった求人も見られます。もちろん、これはあくまで一例であり、企業規模や事業内容、個人のスキルによって大きく異なります。

ITエンジニア未経験から残業が少ない会社に転職した体験談

【ITエンジニアについてより詳しく知る】

ここで、ITエンジニア未経験から残業が少ない会社への転職に成功したAさんの体験談をご紹介します。

「Aさん（32歳）は、これまで営業職として働いていましたが、将来性を考えITエンジニアへの転職を決意しました。未経験からの転職活動では、まず『残業が少ないこと』を最優先条件にしていました。求人情報を細かくチェックし、口コミサイトで企業の評判を調べ、面接でも積極的に質問をしました。その結果、大手SIerではなく、自社サービス開発を行っている比較的規模の小さなWeb系企業に入社することができました。入社してみると、残業は月平均で15時間程度。フレックスタイム制度も導入されており、自分のペースで学習を進めながら実務に取り組むことができています。年収は前職から微増の420万円でしたが、ワークライフバランスが格段に向上し、満足しています。」

Aさんのように、企業選びの軸を明確にし、情報収集をしっかり行うことで、未経験からでも希望する働き方を実現することが可能です。

まとめ

【ITエンジニアについてより詳しく知る】

ITエンジニアの仕事は、やりがいがある一方で、残業が多いというイメージを持たれがちです。しかし、この記事で解説したように、残業が少ない会社には明確な特徴があり、見つけ方もあります。企業の業務効率化への意識、適切な人員配置、柔軟な働き方の導入などをチェックポイントとして、求人情報や口コミ、面接での質問を有効活用しましょう。また、残業が少なくても、適正な年収を得られる企業は多く存在します。未経験からでも、情報収集を怠らず、自身の希望に合った会社を見つけることが、充実したITエンジニアライフへの第一歩となるでしょう。